Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2024
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 70,56g | Prot: 67,79g | Hh: 162,63g.
Aamiainen: MD Croccantoso all'amarena, Granarolo Latte Avena, Latte (Latte Intero), Banana. Lounas: Misura Multicereali, Primia Skyr Lampone, Just Veg Mini Burger Agli Spinaci. Päivällinen: Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Ceci in Scatola. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|