Päiväkirja - gabrys-jersleben, 14 elo 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2024
121,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.    Vielä jäljellä: 25,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2024:
959 kcal Rasva: 44,56g | Prot: 46,69g | Hh: 88,98g.   Aamiainen: Zwiebeln, Arla Buko Gartenkräuter, Kaffee, Harry 1688 Steinofenbrot, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Strauchtomaten. Lounas: Thermomix Italienische Gemüsesuppe. Päivällinen: Arla Buko Gartenkräuter, Rührei, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Harry 1688 Steinofenbrot, Gurkensalat. Välipalat/Muut: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. lisää...
2702 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gabrys-jersleben


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.