Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2024
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 53,19g | Prot: 87,09g | Hh: 127,22g.
Aamiainen: Coffee Like Протеиновое Печенье, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Lounas: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Päivällinen: Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, King Манго Сушёное без Сахара. Välipalat/Muut: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|