Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2024
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 95,87g | Prot: 92,15g | Hh: 174,26g.
Aamiainen: Fish Paste, Cappuccino Unsweetened, 100% Pure Instant Coffee, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Beefy, Medium Fat Butter, Hard-Boiled Egg . Lounas: Woolworths Lightly Dusted Hake Portions , Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce. Päivällinen: Refined Sugar Free Muesli Rusks. Välipalat/Muut: Dairy Free Hard Cheese, Wheat & Gluten Free Original, Bananas , Blueberries , Lipton Clear Green Tea, Cream Crackers, 90% Dark Chocolate, Mixed Berry Sorbet, Rooibos, Coffee, Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Clemengold Mandarins, Thrive Daily Protein Vanilla, High Protein Swiss Style Muesli. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Megan Blom
|