Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2024
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 61,78g | Prot: 57,20g | Hh: 141,33g.
Aamiainen: Каша манная, Голубика. Lounas: Овощи и грудка 🍲, Глобус Цветная Капуста по-Корейски, Freshsecret Баклажаны по-Корейски. Päivällinen: Сахар, Папа Может Свинина Копченая, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Помидорка Кетчуп Томатный, Помидоры, Гриднев Хлеб Мюсли, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Экзо Мороженое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunny_161
|