Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2024
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 38,42g | Prot: 88,08g | Hh: 51,99g.
Aamiainen: Pripravka Кетчуп Лагідний З Базиліком, Верес Кукуруза Консервированная , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, PanKsenia Основа Творожного Ролла. Lounas: Торчин Горчица Американская, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Хуторок Кукуруза Консервированная , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Päivällinen: Агромол Молоко 2,5%, Кофе, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|