Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2024
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 51,01g | Prot: 112,51g | Hh: 141,27g.
Aamiainen: Butter, Lighthouse Bay Smoked Salmon Slices, Alesto Pumpkin Seeds, Egg (Whole), Aldi Chicken Fillet, Buckwheat, Lettuce, Egg White, Avocados, Cucumber (with Peel). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|