|
Rumo a meta 👍🏻
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 20,92g | Prot: 55,53g | Hh: 162,25g.
Aamiainen: Bauducco Torrada Multigrãos. Lounas: Kodilar Grão-de-Bico , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), McCain Batata Frita (Airfreyer), Friboi Lagarto Cozido. Välipalat/Muut: Hortifruti Manga Palmer. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|