Päiväkirja - cellyamaryns, 14 elo 24

Profiili - cellyamaryns | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2024

76 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 21 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2024:

584 kcal

Rasva: 20,71g | Prot: 31,07g | Hh: 74,55g. Lounas: Bergamota, Patinho, Hortifruti Abacate. Välipalat/Muut: Café com Leite Integral, DIA Pão de Queijo Tradicional. lisää...

1951 kcal

Harjoitus: Vaellus - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,3 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - cellyamaryns

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - cellyamaryns, 14 elo 24

Lähetä kommentti

Painohistoria - cellyamaryns