|
E uma perda de gordura. Ganhei estrelinha da nutri he he he
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
608 kcal
|
Rasva: 19,12g | Prot: 40,52g | Hh: 67,87g.
Aamiainen: Canaã Polpa de Graviola, Muffato Pãozinho de Leite , Ovo. Lounas: Copacol Seleta de Legumes Congelado, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Copacol Filé de Tilápia. Välipalat/Muut: Lika Pipoca. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilitaobela
|