Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2024
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 107,08g | Prot: 108,95g | Hh: 61,69g.
Aamiainen: Yogur Griego, Nucete Pasta de Aceitunas Verdes con Ajo, Hummus, Mani King Pasta de Maní, Nueces, Almendras, Chia, Huevo. Lounas: Nucete Pasta de Aceitunas Verdes con Ajo, Hummus, Hellmann's Mayonesa Clásica, Inalpa Zanahoria y Arvejas , Huevo, Hamburguesa de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valentingutierres2
|