Päiväkirja - Диета62, 15 elo 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2015
76 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2015:
2297 kcal Rasva: 75,73g | Prot: 95,82g | Hh: 196,38g.   Aamiainen: Шампанское, Приготовленные Баклажаны, Говядина Тушеная, Мистраль Рис Кубань. Lounas: Белый Рис. Päivällinen: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Кабачки Жареные, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Шампанское, Жареная Картошка. lisää...
1867 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Диета62


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.