Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2024
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1988 kcal
|
Rasva: 83,80g | Prot: 92,01g | Hh: 197,26g.
Aamiainen: Protein Rex Батончик Глазированный «Соленая Карамель», Coffee Like Латте (300мл), Parmalat Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Балтийский берег Риет из Скумбрии с Перцем на Гриле, Nescafe 3 в 1 Classic. Lounas: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Coffee Like Латте (300мл), Яндекс Лавка Борщ Постный, Bombbar Wafer. Päivällinen: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Jacobs Iced Latte Salted Caramel, Магнит Яблоко, Halls Леденцы, Lay's Чипсы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|