Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2024
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 29,44g | Prot: 56,86g | Hh: 144,43g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Карамель, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой со Льном, Три Коровы Два Кота Мягкий Творог с Персиком и Абрикосом. Lounas: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Шебекинские Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко Красное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|