Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2024
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 62,09g | Prot: 93,20g | Hh: 206,95g.
Aamiainen: Жизнь Март Клаб-Тост с Курицей, Жизнь Март Капучино. Lounas: Нектарин, Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), Куратье Бедро Куриное. Päivällinen: Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Махеевъ Джем Клубничный, Яйцо Куриное, Хайнц Кетчуп Томатный. Välipalat/Muut: Нектарин, Першинский Творог 5%, Овсяно-банановый пирог, Махеевъ Джем Клубничный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashuliarave
|