Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2024
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 46,16g | Prot: 105,21g | Hh: 186,36g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, 🍒Творожный с маком на двоих. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Треска, Националь Рис Пропаренный . Päivällinen: Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Пятерочка Сливы, Ярче Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|