Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2024
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 40,32g | Prot: 151,62g | Hh: 159,56g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Куриное Филе, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей. Lounas: Оливковое Масло, Кукуруза Вареная, Грудка Индейки. Päivällinen: Сырой Овощ, Sen Soy Соус Тайский Чили, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо (Целое), Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Laima Serenade. Välipalat/Muut: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|