Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2024
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 44,73g | Prot: 58,78g | Hh: 215,65g.
Aamiainen: Мария Печенье Галетное, Чай с Лимоном, Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lounas: Подлива со Свининой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат Овощной. Päivällinen: Коктейль из Клюквенного Сока (из Замороженного Концентрата, с Водой), Уха из Семги. Välipalat/Muut: Sobranie Арабские Сладости, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|