Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2024
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 21,67g | Prot: 41,52g | Hh: 78,99g.
Aamiainen: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: MacChocolate Горячий Шоколад , Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная с Овощами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриное Мясо (Обжиг), Суп Гречневый с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - elena_ kraineva
|