Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2015
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
122 kcal
|
Rasva: 5,96g | Prot: 1,99g | Hh: 15,97g.
Aamiainen: Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Красные Вишни, Ежевика. lisää...
|
|
1994 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 26 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 34 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lennyguseva
|