Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2024
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 44,98g | Prot: 86,23g | Hh: 167,19g.
Aamiainen: Biedronka Creme Brulee , Łowicz Dżem Czerwona Porzeczka Z Gruszką, Biedronka Twaróg Chudy , Delikate Camembert Naturalny, Jajko. Lounas: La Campagna Pomidory Krojone, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Biedronka Bułka Kajzerka, Bób, Cebule. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|