Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2024
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 22,51g | Prot: 53,08g | Hh: 84,98g.
Aamiainen: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Lounas: Es Kopi dengan Susu, Pempek, Cuko Pempek. Välipalat/Muut: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - novaaaliza
|