Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2024
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 37,36g | Prot: 39,14g | Hh: 52,80g.
Aamiainen: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Тысяча Озер Сыр 15%, Черемушки Полюшко. Lounas: Бургер Кинг Латте без Сахара, Дыня, Zotman Пицца Трюфельная Пепперони . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|