Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2024
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 51,98g | Prot: 54,36g | Hh: 170,05g.
Aamiainen: Нектарины, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Heinz Чесночный Соус, Куриные Наггетсы, Яндекс Лавка Творог с Клубникой и Соком Земляники. Päivällinen: Рафаэлло Конфета, Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Жареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковая Икра, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|