Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2024
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 35,68g | Prot: 56,26g | Hh: 103,41g.
Aamiainen: PanKsenia Кабачковый Рулет, Агромол Молоко 2,5%, Кофе. Päivällinen: Пьяная Вишня Настойка, Греческий Салат. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|