Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2024
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 26,40g | Prot: 24,41g | Hh: 81,84g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Русское Море Крабовое Мясо, Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kira-killer
|