Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2024
|
120,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 45,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2278 kcal
|
Rasva: 76,63g | Prot: 113,33g | Hh: 307,73g.
Aamiainen: Президент Творожный Сыр с Травами, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гречневая Каша. Lounas: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Яблоко, Лента Груша Дюшес, Щи. Päivällinen: Ленивые голубцы. Välipalat/Muut: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Викуська*
|