Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2024
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 26,04g | Prot: 17,70g | Hh: 77,89g.
Aamiainen: Telur Rebus Lunak, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Jagung Rebus, Cuka (Sari Apel), Madu, Safiya Chia Seed. Välipalat/Muut: Good Day Coffee Freeze. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yenie Nurhayani
|