Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2024
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
357 kcal
|
Rasva: 8,22g | Prot: 32,11g | Hh: 36,89g.
Lounas: Ovo Cozido, Batata Doce, Seara Peito de Frango Desfiado. Välipalat/Muut: Nestlé Aveia em Flocos (30g), Batavo Iogurte Natural Desnatado. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - healthy_my
|