Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2024
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 78,47g | Prot: 111,21g | Hh: 54,44g.
Aamiainen: Tea with Milk, Beef Tallow, Parsley , Woolworths Select Tasty Cheese, Woolworths Champagne Leg Ham, Tomatoes, Egg (Whole) . Lounas: Milk, Moccona Decaff Coffee, Tasty Cheese, Sea Crown Sardines in Vegetable Oil, Cucumber (with Peel) , Blue Cheese , Fehlbergs Pickled Jalapenos. Päivällinen: Milk, Cocoa Powder, Coles Tomato Sauce, Pumpkin , Carrots , Brussels Sprouts, Chicken Meat and Skin . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Robbiejoh
|