Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2024
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 80,85g | Prot: 70,26g | Hh: 119,35g.
Lounas: Миндаль Миндаль, Чернослив, Курага, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сернурский Сырзавод Сернурский Сыр с Козьим Молоком. Päivällinen: Апельсин, ВкусВилл Торт Маракуйя, Огурец, Pik-Nik Сырные Палочки, Ростик'c - KFC Крылышки. Välipalat/Muut: Вкусно и Точка Кокосовый Капучино . lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ольга_ruzina419
|