Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2024
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2579 kcal
|
Rasva: 125,02g | Prot: 77,54g | Hh: 276,41g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lounas: Чай с Молоком, Хлеб Черный, Майонез, Позы. Päivällinen: Додо Пицца Морс Клюква, Додо Пицца Пицца Гавайская Традиционнoе - Большая, Додо Пицца Сырный Соус, Додо Пицца Картофель из Печи, Додо Пицца Додстер. lisää...
|
Painonpudotus 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vaasi Montes
|