Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2024
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 67,58g | Prot: 70,51g | Hh: 145,50g.
Aamiainen: Перепелиное Яйцо, Delikaiser Колбаса Ветчинно-Рубленая, Bonfesto Творожный Сыр Грибы, Салат Айсберг, Перекресток Багет, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Атаг Конфеты. Päivällinen: Запеченная или Жареная Форель, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Макфа Вермишель, Белый Хлеб, Салат овощной со сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belochka7771605
|