Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2015
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2726 kcal
|
Rasva: 96,86g | Prot: 148,43g | Hh: 125,41g.
Aamiainen: Minced Beef (Cooked), Albany Brown Bread, Fried Egg. Lounas: Lamb Chop. Päivällinen: Chicken Drumstick Meat and Skin, Cauliflower, PnP Butternut, Beef Steak. Välipalat/Muut: Breakfast Tart (Low Fat), Castle Lite. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|