Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2024
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
641 kcal
|
Rasva: 22,82g | Prot: 54,59g | Hh: 50,54g.
Aamiainen: Творожная Запеканка ПП, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком, Сметана , Помидоры, Огурец (без Кожуры), ПМК Грудка Куриная Копчено-Вареная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НаташaРозова
|