|
Наконец-то заветная цифра 63!☺️
Но в этот раз что-то небольшой отвес! Будем выявлять причину!
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 25,88g | Prot: 28,55g | Hh: 165,73g.
Aamiainen: Славянка Конфеты Перезвон, Абрикос, Банановые Вафли. Lounas: Пережарка, Лаваш Армянский, Табрис Морковные Котлеты, Макфа Крупа Гречневая. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - selemesha
|