Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2024
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 59,07g | Prot: 54,61g | Hh: 175,67g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сгущенка, Чай с Лимоном, Мария Печенье Галетное. Lounas: Гречка Отварная, Салат Овощной, Подлива со Свининой. Päivällinen: Сметана , BeFit Суп с Курицей и Щавелем . Välipalat/Muut: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|