Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2024
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2857 kcal
|
Rasva: 96,91g | Prot: 183,87g | Hh: 265,66g.
Aamiainen: Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда , Dziugas Сыр Твердый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны. Lounas: Лосось, Кукуруза Вареная. Päivällinen: Laima Serenade, Хэлси Фуд Тирамису, Jack Daniels Виски, Апельсиновый Сок, Много Лосося Филадельфия, Тануки Том Кха. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|