Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2024
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 63,60g | Prot: 72,23g | Hh: 141,44g.
Aamiainen: Финик, ВкусВилл Печень Минтая Натуральная, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Миндальное Молоко, Сахарный Песок, Кофе. Lounas: Арбуз, От Мартина Семечки Отборные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана , BeFit Щи из Щавеля с Курицей . Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Финик, Вареное Яйцо, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Фиником и Персиком , Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Сладкоежкина
|