Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2024
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 30,81g | Prot: 62,90g | Hh: 161,14g.
Aamiainen: Банан, Картошка Вареная, Котлета Домашняя. Lounas: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. Päivällinen: Vici Королевские Креветки в Панцире, Арбуз. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marina.fe
|