|
топчусь
|
111,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 54,23g | Prot: 105,49g | Hh: 171,41g.
Aamiainen: Лента Малина Замороженная , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Царь Мука Пшеничная, Вараксино Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lounas: Пятерочка Нектарин , Огурец (с Кожурой), Hermes Балык Свиной, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Päivällinen: Благодарушка Печенье Топленое Молоко с Творогом. Välipalat/Muut: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MONTI_fit
|