Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2024
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 63,02g | Prot: 66,45g | Hh: 108,50g.
Aamiainen: XXL Nutrition High Protein Bar, Koffie, Twinkelz Vlokken Puur, AH Rookkaas 45+, Gwoon Halvarine, Fjord Knäckebröd. Lounas: Mayonaise, FEBO Frites, Frikandel. Välipalat/Muut: Quaker Cruesli 4 Noten, XXL Nutrition Eiwitpoeder, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Woodchipper
|