Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2024
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 30,01g | Prot: 75,72g | Hh: 93,23g.
Aamiainen: Агромол Молоко 2,5%, Кофе, PanKsenia Кабачковый Рулет. Päivällinen: Оболонь Пиво Светлое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ферма Фета Мягкий Сыр, Шпинат, Добров Рулет Куриный, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|