Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2024
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
124 kcal
|
Rasva: 0,15g | Prot: 19,40g | Hh: 11,00g.
Aamiainen: Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - octavio.gregio
|