Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2024
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 98,35g | Prot: 73,60g | Hh: 133,39g.
Aamiainen: Овсяноблин с Сыром, Global Village Томат Сливовидный, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lounas: Зефир, Самокат Гречишный Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Сметана 20%, Помидоры, Говяжий Фарш, Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Яблоки Запеченные с Орехами и Малиновым Пюре . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elvirashangina26
|