Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2024
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 53,74g | Prot: 122,68g | Hh: 156,68g.
Aamiainen: Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Капуста Белокочанная, Сыр, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий. Lounas: Абрикос, Виктория Запеканка Нежная. Päivällinen: Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|