Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2024
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 27,54g | Prot: 52,91g | Hh: 72,95g.
Aamiainen: Lider Pan Bagguete Prosepan, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal , Huevo (Entero), Soprole Mantequilla con Sal. Lounas: Palta Hass, Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado), Lider Pan Bagguete Prosepan. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|