Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2024
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 59,63g | Prot: 56,71g | Hh: 101,84g.
Aamiainen: Narmak Бразильский Орех, Добрый Cola Вкус Ваниль, Narmak Бразильский Орех, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Форель, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Тыквенный кокосовый суп, Кофе Эспрессо, French Bakery Тарталетка с Клубникой, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Моремания Форель Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veradyakovskaya
|