Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2024
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2089 kcal
|
Rasva: 94,39g | Prot: 91,08g | Hh: 215,63g.
Aamiainen: Магнолия Ролл с Грибами и Маслинами. Lounas: Данон Актибио Злаки, Fish House Крабовые Палочки Имитация Снежный Краб, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Додо Пицца Додстер с Ветчиной. Päivällinen: Пятерочка Плов с Курицей, Пятерочка Салат Оливье. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roma_panchenko
|