Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2024
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 56,76g | Prot: 68,13g | Hh: 100,30g.
Aamiainen: Мороженое, Яйцо, Кабачок, Масло Авокадо, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Lounas: Яблоки, Умалат Сыр Сулугуни, Болгарский Перец. Päivällinen: Абрикос, Фанагория Вино Сухое Белое Шардоне, Водка (45 Градусов), Помидоры, Сметана , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сердце Куриное, Дыня, Масло Подсолнечное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|